A- Saúde e qualidade de viva da população

 A1- Saúde e qualidade de vida 

VÍDEO 

Saúde - A OMS definiu a saúde, em 1948, como o estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doença. Atualmente, a saúde é uma questão individual e, simultaneamente, uma questão comunitária, estando diretamente ligada aí conceito de qualidade de vida. Um ambiente equilibrado e sustentável favorece a saúde e a qualidade de vida da população. Qualidade de vida - A OMS definiu a qualidade de vida como a perceção do indivíduo sobre a sua posição na vida, dentro do contexto dos sistemas de cultura e valores nos quais está inserido e em relação com os seus objetivos, expectativas, padrões e preocupaçãos. A qualidade de vida e um conceito que envolve aspetos físicos, mentais, económicos e culturais. Domínio biológico - Refere-se a noção que a pessoa tem da sua própria condição física. Domínio psicológico - Refere-se a capacidade da pessoa para ultrapassar as dificuldades da vida. Domínio ecológico - Refere-se a relação da pessoa com o dinheiro e com os bens materiais. Domínio cultural - Refere-se a educação, hábitos e valores que a pessoa desenvolve ao longo da vida e que vão determinar as suas necessidades e atitudes. 

EXERCÍCIOS 

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1.1. Um ambiente equilibrado e sustentável favorece a saúde e a qualidade de vida. 

1.2. Um ambiente poluído e insustentável prejudica a saúde e a qualidade de vida. 

2. A saúde e uma questão individual e, simultaneamente, uma questão comunitária, estando diretamente ligada ao conceito de qualidade de vida. 

3. Físicos, mentais, económicos e culturais. 

A2 - Indicadores de saúde

VÍDEO parte 1

Indicadores de saúde - Valores, absolutos ou percentuais, calculados a partir da observação de uma dada população (mundial, regional ou local). Os indicadores de saúde representam uma média do estado e do desenvolvimento da saúde de uma população. Indicadores de saúde - estado de saúde - mortalidade (óbitos e relacionados), morbilidade (casos de doenças e procura dos serviços de saúde), incapacidade (casos de deficiências ou limitações), bem-estar (autoperceção do estado de saúde); determinantes de saúde - comportamentos (hábitos e práticas com influência na saúde), condições de vida e trabalho (condições económicos, sociais e emprego), recursos pessoais (apoios sociais e fatores de stresse, entre outros), fatores ambiente (exposição a fatores com influência na saúde); desempenho do sistema de saúde - acesso a saúde (adequação às necessidades), qualidade (adequação e referência a padrões estabelecidos), capacitação no cidadão (adequação dos conhecimentos do cidadão aos cuidados de saúde prestados), eficiência (análise de resultados face aos recursos e tempo disponíveis), segurança (riscos de uma intervenção ou do ambiente das unidades de saúde), efetividade (consecução de objetivos e satisfação de utentes e profissionais de saúde); contexto - contexto (comparação de diferentes populações ao longo o tempo. 

VÍDEO parte 2

Esperança de vida - E o número de anos que um ser humano , a partir do momento em que nasce, pode esperar viver. Corresponde a duração provavel da sua vida. Esperança de saúde - E o número de anos que um ser humano, desde o seu nascimento, pode esperar viver com saúde. São os anos de vida saudável. Anos potenciais de vida perdidos (APVP) - E o número de anos não vividos devido a uma morte prematura , tendo por referência uma idade-limite para a vida. Causas de morte prematura em Portugal: tumores malignos (47,8%), doenças do sistema cardiovascular (11,5%), doenças do sistema digestivo (5,9%), acidentes de viação (5,9%). Ao contrário das doenças do sistema circulatório, que continuam a ser a principal causa de morte, as doenças do sistema respiratório e, sobretudo, os tumores malignos apresentam uma trajetória ascendente nos últimos anos. Embora menos relevante como causa de morte, a diabetes releva uma tendência de crescimento na população portuguesa. Figura 1.12. 

EXERCÍCIOS 

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1. Na figura 1.6 verifica-se que existe países com maior esperança de vida como Portugal mas a esperança média de saúde é baixa assim em média as pessoas viverem mais anos com doenças no exemplo de Portugal ter de viver com doenças por volta de 25 anos com doenças ao contrário da Noruega por exemplo que a esperança de vida e de saúde têm quase o mesmo valos as pessoas em média só de viver com doenças por volta de 9 anos uma grande diferença comparado a Portugal.

2. O país que tem mais diferença entre os dois indicadores é Portugal e o que tem menos diferença é a Noruega.

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1.A esperança média de vida em Portugal nos últimos 40 anos tem vindo a aumentar.

2. O significado da expressão é porque nos últimos anos a esperança média de vida tem vindo a aumentar e existe uma diferença significativa comparada com a esperança média de saúde as pessoas terem de viver mais tempo com doenças e terem doenças mais novas.

3. Esperança média de vida é o número que um ser humano a partir do momento que nasce pode esperar viver e esperança média de saúde é o número de anos que um ser humano desde o seu nascimento pode esperar viver com saúde os anos de vida saudável.

4.Em Portugal a esperança média de vida não tem quase diferença nenhuma a noruega mais ou menos 0,9% e a esperança média de saúde tem uma grande diferença referente a Noruega por volta de de 15% de diferença a noruega tendo valores superiores a Portugal.

5.Por exemplo se uma pessoa tem boa qualidade de vida como boas qualidades econômicas e mentais por exemplo e tem possibilidade de ir a um médico consegue se tratar se for no caso descobrir doenças e se possível cura-las assim tem uma maior esperança de saúde.

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1.Nos últimos anos tem vindo a diminuir.

2.A esperança de vida é desde o nascimento os anos previstos de vida e os anos potenciais de vida perdidos são o número de anos não vividos devido a uma morte prematura tendo por referência a idade limite para a vida.

A3 - Doença e causa de doença

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Doença - Embora o conceito de doença seja muito abrangente pode ser considera um distúrbio das funções de um órgão, da mente ou do organismo como um todo, estando associado a sinais e sintomas específicos. Causas de doenças - Fatores individuais: antecedentes familiares, idade, alimentação, condição física; Fatores biológicos: vírus, bactérias, fungos, protistas; Fatores químicos: pesticidas, gases poluentes, drogas; Fatores físicos: radiações, ruídos, vibrações, temperaturas extremas. Parasita e hospedeiro - numa doença parasitária, o parasitária e o hospedeiro podem sofrer coevolução. 

EXERCÍCIOS 

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1. 

2. 

A4 - Os antibióticos 

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As infeções causas por bactérias podem ser corretamente tratadas com certos medicamentos, os antibióticos. Os antibióticos são medicamentos de receita médica obrigatória. Antibiótico - Substância química, natural ou sintética, com capacidade de impedir a multiplicação de bactérias oi de as destruir, sem ter efeitos tóxicos para o ser humano ou para os animais. Os antibióticos atuam atacando a parede bacteriana, a membrana celular ou outros constituintes bacterianos necessários para a vida e reprodução bacterianas. Os antibióticos são ineficazes contra os vírus. A tuberculose multiresistente é uma tuberculose resistente a pelo menos dois medicamentos anti tuberculosos que são nucleares no seu tratamento. Alguns bacilos sofrem naturalmente mutações espontâneas e podem adquirir resistências a ação dos medicamentos. Se o tratamento não for o correto, estes bacilos tornam-se dominantes e a tuberculose torna-se resistente. O uso incorreto dos antibióticos (automedicação, falhas de tomas, doses inadequadas ou interrupção do tratamento) está a criar um grave problema de saúde pública, a resistência bacteriana. Resistência aos antibióticos - O que podes fazer ... Toma antibióticos apenas quando receitado pelo médico. > Nunca interrompas o tratamento, mesmo que te sintas melhor. > Nunca partilhes antibióticos com outra pessoa nem tomes sobras de tratamento anteriores.

EXERCÍCIOS 

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1. 

A5 - Doenças não transmissíveis 

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Doencas nao transmissiveis (DNT) - Grupos de doencas nao infeciosas, caracterizadas pela ausenca de agentes patogenicos, geralmente cronicas e irreveriveis. Tendo em conta as mortes causadas, as principais doencas nao transmissiveis, em portugal, sao as doencas cardiovasculares, seguida dos tumores malignos ou cancros, das doencas respiratorias nao infeciosas e da diabetes. Doencas cardiovasculares - Fatores de risco - Tabaco, Sedentarismo, Obesidade e exesso de peso, Stresse, Hipertensao, Colestrol alto, Diabetes. Doencas cardiovasculares - Sao as doencas que afetam o sistema circulatorio, isto e, o coracao e os vasos sanguineos (arterias, veias e capilares). Tumores malignos (cancros) - Fatores de riscos - Envelhecimento, Tabaco, Luz solar, Radiacao ionizante, Alguns quimicos, Certos hormonas, Alcool, Dieta pobre, Sedentarismo, Excesso de peso. Diabetes mellitus - Fatores de risco - Excesso de peso, Maus habitos alimentares, Antecedentes familiares, Sedentarismo, Hipertensao, Cloresterol alto, Envelhecimento. Diabetes -

EXERCÍCIOS 

1. Três fatores de risco comum são o sedentarismo, o excesso de peso e o tabaco.
2. O tabaco, os maus hábitos alimentares, o sedentarismo, o stresse, álcool.
3. Lutar contra os maus hábitos alimentares, não consumir ou consumir com moderação tabaco ou álcool, proteção contra a luz solar. 

I - questões de aprendizagem.

O que é uma sucessão ecológica?

O sucesso é um processo ecológico no qual ocorre uma mudança perceptível na composição das espécies dentro de um habitat. Essa mudança ocorre dentro de um determinado período de tempo, após o qual uma comunidade de vida estável é formada. As comunidades biológicas então se sucedem em uma certa ordem.

I2 - Equilíbrio dinâmico e sustentabilidade da terra.

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Um ecossistema sustentável funciona em equilíbrio dinâmico, sendo capaz de compensar entradas ou saídas de matéria e de energia e manter estáveis as suas características ao longo do tempo. 

Quando o ecossistema é perturbado, os mecanismos de transferência de energia e de reclamem da matéria são afetados e o ecossistema fica desequilibrado. O ecossistema reage no sentido de anular o desequilíbrio introduzido e atingir um novo equilíbrio dinâmico. 

As perturbações introduzidas nos ecossistemas podem ter causas naturais, como os sismos, os tsunamis, as erupções vulcânicas, os incêndios ou as tempestades. 

Também pode ter causas humanas, como a poluição do as, da água e dos solos, a desflorestação, a captura de espécies para fins comerciais e alimentares, as alterações climáticas ou o crescimento populacional. 

A vida no planeta Terra, incluído a sobrevivência da espécie humana, depende do equilíbrio dinâmico dos ecossistemas. 

A libertação para os ecossistemas aquáticos de grandes quantidades de nutrientes lava ao crescimento de algas e de fitoplâncton. O excesso de matéria orgânica aumenta a decomposição, o que provoca à diminuição da quantidade de oxigénio dissolvido na agua. 

EXERCÍCIOS 

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1. O país tem que começar a crescer novamente.

2. É uma forma de degradação do solo. Esse processo natural é causado pela atividade dinâmica de agentes erosivos, ou seja, água, gelo, neve, ar, plantas, animais e humanos.

3. Está se recuperando.

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1. Um ecossistema aquático em equilíbrio dinâmico pode ser afetado por uma descarga de matéria orgânica (águas não tratadas), representando uma entrada repentina de matéria no meio.  

I1 - Sucessoes ecologicas

VIDEO 

Sucessão ecológica - Desenvolvimento do ecossistema caracterizado pela substituição ordenada e gradual da comunidade de seres vivos. O processo termina quando o ecossistema se torna muito estável e complexo, num total equilíbrio entre os seres vivos e o meio. 

Rocha nua - exposição direta de luz solar, ausencia de solo, rapida evaporacao da agua da chuva, so organismos pouco exigentes conseguem fixar-se.

Comunidade pioneira - formada pelas primeiras especies a fixar-se no local, alteracao da rocha, inicio da formacao do solo, instalacao de musgos e ervas, enriquecimento do meio com baterias organicos, consolidade do terreno com as raizes, criacao de zonas de sombra. 

Comunidade intermedia - instalacao de plantas arbustivas, surgem os animais herbivoros, surgem os carnivoros (predadores), aumenta o alimento desponivel, instalacao das primeiras arvores, aumento dos habitats, as cadeias e teias alimentares tornam-se mais complexas.

Comunidade climax - formada por especies diversificadas e estaveis, os fluxos de materia e de energia atingem o equilibro, duradoura no tempo se nao ocorrem perturbacoes. 

Sucessao ecologica primaria - Desenvolvimento do ecossistema numa area que nao foi previamente ocupada por uma comunidade. E o caso de uma rocha ou superficie arenosa exposta recentemente ou de uma corrente de lava arrefecida.

Ilha de surtsey - Ocoreu uma sucessao ecologica primaria, pois o ecossistema desenvolveu-se a partir de uma ilha vulcanica recem-formada. O ecossistema vai tomar-se cada vez mais rico e complexo, aumentando o numero de especies de plantas e de animais.

Sucessao ecologica secundaria - O ecossistema desenvolve-se numa area de onde foi removida a comunidade ate entao existente devido a algum tipo de pertubacao. Sucede, por exemplo, num campo argicola abandonado ou numa area florestal ardida. 

Numa sistema dunar, a fase da sucessao ecologica mais fragil e com maior risico de destruicao e a duna primaria. Com poucas plantas, a duna ainda nao se encontra muito consolidade e pode ser facilmente destruida pelo mar. 

EXERCÍCIOS 

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1. Comunidade pioneira. 

2. Os líquenes a os musgos foram os primeiros a fixar-se na rocha vulcânica. As aves marinhas visitavam a ilha e foram ficando. Três anos após a erupção já existiam alguns ninhos, feitos cam matérias vegetais que as aves transportavam da Islândia, a alguns quilómetros de distância. 

3. Trouxe vida de volta para a ilha. 

4. Líquenes, plantas herbáceas anuais/ musgos/ líquenes, plantas herbáceas perenes/ gramineas. 

5. Muito mais plantas e árvores. 

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1. Água, temperatura e luz. 

2. Comunidade intermédia/ comunidade clímax. 

3. Plantas herbáceas perenes/ gramineas, árvores não tolerantes a sombra/ arbustos/ gramineas, árvores tolerantes a sombra. 

4. 

5. 

6. 

O que já sei H

1. O que é um ecossistema?

O ecossistema é definido como sendo o conjunto formado por comunidades bióticas que habitam e interagem em determinada região e pelos fatores abióticos que exercem influência sobre essas comunidades.

2. O que é a matéria?

Matéria é tudo que ocupa espaço e possui massa de repouso. É um termo geral para a substância na qual todos os objetos físicos consistem. Tipicamente, a matéria inclui átomos e outras partículas que possuem massa.

3. Em que consiste o ciclo da matéria?

A transferencia de elementos quimicos dos seres vivos para o ar, para a agua e para o sol pode ser representada em normes ciclos de materia 

4. Como é que a alimentação, a respiração e a fotossíntese interferem nos ciclos da matéria?

Como é muito importante, a alimentação é o processo pelo qual os organismos obtêm e assimilam alimentos ou nutrientes para as suas funções vitais, incluindo o crescimento, movimento, reprodução e manutenção da temperatura do corpo. Na linguagem vulgar, respiração é o ato de inalar e exalar ar através da boca, das cavidades nasais ou através da pele para efetivamente serem processadas as trocas gasosas ao nível dos pulmões. Fotossíntese é um processo físico-químico, a nível celular, realizado pelos seres vivos clorofilados, que utilizam dióxido de carbono e água, para obter glicose através da energia da luz solar, de acordo com a seguinte equação: A fotossíntese inicia a maior parte das cadeias alimentares na Terra.

5. Por que é que a reciclagem da matéria é importante para a dinâmica dos ecossistemas?

Sem esta reclagem natural, a transferencia de materia no ecossistema nao funcionaria em ciclo e a acumulacao de lixo organico levaria a sua destruicao.

6. Quais as principais fases e processos implicados nos ciclos da água, do oxigénio, do carbono e do azoto? 

Os principais fases do ciclo da agua sao:

- a evaporacaodos oceanos e de outros reservatorios, o que alimenta a atmosfera de vapor;

- a precipitacao, pela condensacao do vapor de agua, que cai na forma de chuva sobre a superficie terrestre;

- a escorrencia de agua a superficie, ou a sua infiltracaono solo, acabando, geralmente, por chegar ao mar.

Os principais fases do ciclo do carbono sao:

- a captacao de dioxido de carbono pelos organismos produtores, como as plantas, para a realizacao da fotossintese e elaboracao de materia organica;

- a libertacao de dioxido de carbono para a atmosfera pelos organismos decompositores e pelos organismos decompositores e pelos produtores e consumidores, que realizam a respiracao celular.

Os principais fases do ciclo de oxigenio sao:

- a libertacao de oxigenio para a atmosfera pelos organismos produtores, que realizam a fotossintese;

- a captacao de oxigenio pelos organismos produtores, consumidores e a maioria dos decompositores, para a realizacao da respiracao celular, com obtencao de energia contida na materia organica.

Os principais fases do ciclo de azoto sao:

- fixacao do azoto atmosferico, por varios processos, sendo transformado em produtos azotados;

- nitrificacao, por bacterias de produtos azotados em compostos assimilaveis pelas plantas (nitratos);

- libertacao de azoto para a atmosfera, por desnitrificacao realizada por bacterias.

7. De que modo a ação do Homem interfere nos ciclos da matéria afetando os ecossistemas?

A interferencia do ser humano nos ciclos da materia pode acelerar, atrasar ou modificar o seu funcionamento, com graves consequencias para os ecossistemas, incluido a propria especie humana.